シズカの楽しい日々

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藤城博 日本食養の会 匠の会 都賀治療院 藤城式食事法DVD 高血圧 検証と本当の効果

藤城博 日本食養の会 匠の会 都賀治療院さんの「藤城式食事法DVD 高血圧」。

有酸素運動を始めて血圧を測るようになったら、上が150を、下は80を超えていることがわかり、ちょっとびっくりしました。

降圧剤を飲むようにならずに何とかならないものかとインターネットで見つけたのが藤城式食事法でした。

やってみようと思い、さっそく実践したところ、一週間で上が120台、下が70台に下がり喜んでいます。

これからも時々読み返しては実践していこうと思います。って、評判になってるね。

2ch(ちゃんねる)の噂はどうなの?

やっぱり、本音が知りたいんだよね〜

効果あり?口コミを確認

藤城先生の療法も続けてから約半年がたちました。ただ自分でできる範囲での実践なので、先生にはしかられるような取り組みかもしれません。

ただ以前は160/110程度あった血圧が、毎朝の測定で135/95位に下がって来ました。

自覚症状の変化はあまり感じませんが、首の奥の不快なコリがましになったような気がします。

また、血圧測定をしても以前のように動揺することが無くなり、仕事にも安心して打ち込むことができるようになりました。

今後も先生の食事療法を続けて、血圧だけでなく健康自体を維持していきたいです。

売れているから即いいものとは言えないだろうけど
これは試す価値あるかもね。