シズカの楽しい日々

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荒木式 うつ病改善プログラム 崇高クリニック 荒木裕実態と購入者の声(体験談)

荒木式 うつ病改善プログラム 崇高クリニック 荒木裕実態と購入者の声(体験談)

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私は六十台半ばの男性です。

私自身はうつ病ではありませんが、私の周囲にうつ病、ないしはうつ症状の若い人が何人もいます。その彼ら、彼女らは、皆がもともとはそれぞれに優れた資質の持ち主であって、元気であれば、社会のために様々に活躍して貢献できる人たちなんです。

それなのに、いろんな事情から、精神的に追い込まれて、うつ病、ないしはうつ症状に陥り、毎日を暗い気持ちで過ごすこととなり、その結果、脳の機能低下に至っています。彼ら、彼女らが本来もてる能力を発揮できずにいる、ということはとても残念なことなので、なんとか快方へと導いてあげたい、との気持ちを強く抱きました。

そこで様々に病院、医師や治療法などを調べてみました。

まず一人のうつ病の友人が掛かっている医師の診療に同行させてもらい、その医師に次のように質問してみました。

「彼は症状が出て通院し始めてから既に一年半を経過していますが、今後どのくらい治療を続ければ良くなる見込みが立つのでしょうか」

するとその医師は、

「この人はとても重症なうつに陥っており、脳の機能が著しく低下している状態にある。治療には長い時間が掛かる。苦しいときには、甘いチョコレートなどを口にすると、脳内物質が分泌されてラクになれるから、そうしたことを補いながら、気長に病とつきあっていくしかない」

と言いました。

私は「ああ、この医者はうつを治すことが出来ない人なんだ」とわかり、それではいつまでもラチがあかないので、別に信頼できそうな病院や医師を探して見ることにしました。

そこで複数の医師の記した書物を購入して読み、信頼できそうな病院や医師を探しては電話を掛けて治療について尋ねてみました。けれども、不思議なことに、どこの病院、医師に質問をしてみても、異口同音に、

「治すのはとても困難」、あるいは、

「うちに来てもらっても現状より改善できるかどうかは確約できない」

といわれました。

ほんとにうつ病は治すことの出来ない、不治の病なんだろうか、と模索しているうちに、ある日、荒木式食事法に出会いました。

他の医師とは全く異なった自信あふれる語り口に希望をつないで、さっそく荒木式手法テキストを購入してみました。

私自身は、何でもすぐに試してみたくなる性分なので、荒木式食事法なるものが実践可能かどうか、自分で実行してみました。私は一人暮らしなので、自分ひとりの考えだけで簡単に始められました。

始める前には、生まれてからずっと、三度三度、ご飯をたらふく食べる食生活を六十年余りも続けてきたものですから、ほんとに止められるか、大いに疑問でした。しかし、実践し始めてみますと、すぐに、なんでもないことだ、とわかりました。

ご飯の代わりに、肉、魚などたんぱく質の食材をたらふく食べればよいだけなんです。例えば、鮭の切り身なら、一度に四切れを焼いて食べます。すると満腹になれるので、不満はありません。

ここで大事なことは、「美味しく食べる」ということです。つまり、肉なり魚を「美味しい状態に調理して食べる」ということです。そのために「魚焼き器」を購入しました。一般のガステーブルのグリルは片面からしか焼けないので、おいしく焼く事が出来ません。専用の「魚焼き器」は高温度の加熱が上下から加えられるので、こんがりとおいしく焼く事が出来るのです。

豚肉の場合も同様に、二〜三枚をこの「魚焼き器」で調理します。その際、油分が溶け出すので、ステンレスのトレイに豚肉を入れて焼きます。調味剤には日本酒と胡椒を用い、塩はほとんど使わず塩分過剰にならないように留意します。

これでおいしく食べられ、調理の手間もほとんどかかりません。

こうして実践を始めて半年ぐらい経った頃、なんだか従来とは異なった自分の身体の状況に気付きだしました。それは身軽になったということです。私は身長が180cmあり、荒木式食事法を始める前、ご飯をたらふく食べていた頃には、体重が79kg、ウエストが90cmもあり、足が重く、腹はタヌキの様にポンポコと飛び出していました。

それが体重はどんどん減り、またズボンがダブダブになってきました。

現在は落ち着いた状況に至っており、体重が69kgと10kgの減少、ウエストが83cmと6cmの減少となりました。おかげでこれまで穿いていたズボンがすべてダブダブとなってしまい、ズボンを買い直さざるを得ませんでした。

うつ病、ないしはうつ症状の人にこの食事法を実践してもらうには、影響力のある周りの人がこの食事法へと引っ張って連れて行ってあげると良いでしょう。そうすれば必ず成果が現れると思います。と話題になっているのが、

崇高クリニック 荒木裕さんの荒木式 うつ病改善プログラム。

実際の購入者もその効果を実感してるみたいだけど

そう簡単に行くのかなあ。

荒木式の断糖食を始めて半年過ぎました。

断糖食のお陰で、痩せて、体調も良く、精神的にも安定して、毎日楽しく過ごしております。

私は当初、糖尿病のリスク回避と肥満解消で始めました。

それが、後日うつ病が治ると知り、真剣に継続しています。

開始2か月で体重は10キロ減り、血液検査の結果も良好でした。

でも、精神病の薬を自己判断で止めたら、うつ病の人が途中で自殺したくなることがあると言われているように、私も最低最悪の自分に会い、酷い目にあいました。

その時は少し糖質を摂取しました。

それで落ち着いて、また断糖食に切り替えました。

今は薬を飲んでいます。

ですが、順調です。

自分で感じる変化は体力がついてきたこと。

髪の毛が腰があるようになってきたこと。

体調が良い事です。

気分はとても安定しておりまして、続けていくたびに、このまま続けていれば大丈夫だと確信に変わりました。

断糖食は使える材料が限られますが、その限られた材料のなかで、なるべく豪華そうに美味しく工夫して料理しています。

兵庫県までなかなか遠いのですが、是非近いうちに荒木先生に診察していただけたらと、お会いできる日を楽しみにしております。

こんな素晴らしい食事療法を教えて下さり感謝しています。

今まで試した様々な方法より、確実で簡単です。

病気で困っているお友達も実践しています。

糖尿病の方が、あまりにも数値が改善してお医者様が驚いていたと報告してくれました。

数値が正常になり、もう、薬も飲まなくて良いと言われたそうです。

ありがとうございました。

今後もよろしくお願いします。

実際の体験談や感想でも評判いいし、

試してみる価値はあるかも。

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